Igår skulle jag åka till Stockholm och dumpa av morsans katter. Tåget gick 14:24. Ungefär kvart över ett åt jag lite lunch, när den var slut ungefär halv två insåg jag att det var ett tag sedan jag såg Maya, aka In your face, för det är alltid där hon är. I ansiktet på en. Så jag började leta och tyckte i ungefär tio minuter att det var lite roligt att hon gått och gömt sig just precis när jag inte ville att hon skulle gå och gömma sig. Efter 20 minuter började jag bli lite irriterad. Efter 30 minuter, en uppochnervänd soffa, en vända upp och ner i trapphuset och en öppnad burk tonfisk som lockbete var jag förbannad. Efter 40 minuter och ett missat tåg ville jag inte längre hitta henne eftersom risken var överhängande att jag skulle bryta hennes späda lilla nacke om jag gjorde det. Jag tog en promenad med Annsofie och Morris för att lugna nerverna och när jag var tillbaks en och en halv timme senare satt Maya som valigt i fönstret och låtsades som om inget hänt. Jag undrar verkligen, verkligen var hon var någonstans. Jag letade ÖVERALLT! Annsofies teori är att hon smög från gömställe till gömställe när jag vände ryggen till. Tror det kan stämma.

  Fast dagen blev rätt bra ändå. Det var ju jättefint väder som jag hann ta tillvara på eftersom jag inte satt på ett tåg. Dessutom var jag hundvakt åt Morris några timmar på kvällen. Får se om jag åker idag istället. Har inte riktigt bestämt mig. Och när jag bestämmer mig tänker jag inte säga nått till Maya för då drar hon väl igen.

Vi har besök här igen. Av lilla Maya. Sven fick nog efter att hon pissat i hans säng och bar hit henne. Jag tänker inte ta några risker så å tisdag efter jobbet tar jag tåget till Stockholm med både henne och Katten.

  Annars har jag väl inte gjort så vansinnigt mycket den här helgen. Tränat, hållit mig på banan. Kollat på UFC. Sett danske Kampmann få spö av Sanchez. Somliga tycker tydligen att det var ett kasst domslut. Kampmann tillexempel. Han tyckte han vann alla tre ronderna. Men så är han som sagt dansk och dom är ju lite… kockokocko typ.

  Tyvärr fick Joe Stevneson också stryk. Hans match var inte ens med på nedladdningen. Fick se sista ronden i askass kvalité på Youtube. Värdelöst! Hans tredje förlust i rad så det ser mörkt ut för honom, vilket är synd för han är en av mina favoriter. Rundar av med lite UFChumor.

Lätt träningsvärk efter gårdagens ryggpass. I morse joggade jag. De första tio minuterarna kändes asbra! Det var som om mina nya joggigskor gjorde hela jobbet själv. Följande tio minuter kändes tunga men okej. De sista tio var svinjobbiga och resten har jag förträngt för dom var så outhärdliga. Men man måste ju börja någonstans lixom.

  Annars känner jag mig lite dyster. Det är strålande väder här idag och jag skulle vilja gå på en promenad, men det är helt enkelt skittråkigt att promenera utan Figaro. Framför allt om man ska bra strosa omkring utan något direkt mål. Det känns bara ensamt och dumt. Idag förra året var det också strålande väder och vi var ute på en tur runt Himpa.

Jag har lite svårt med bloggandet just nu, av den enkla anledningen att det inte händer ett jävla skit i mitt liv. Det har det å andra sidan egentligen aldrig gjort. Men ja, förr verkade det som att småsaker ändå lixom var värda att nämna. Men det kanske är såhär att bli gammal? För Tesses skull, som tydligen har ännu mindre av ett liv än jag eftersom hon tydligen saknar att läsa mina meningslösa inlägg (no offence Tesse;0)), ska jag försöka skärpa mig.

  Och apropå Tesse så var hon och Oliver här och hälsade på i fredags. Vi fikade lite… eller kanske mycket… eller massor för att vara exakt. Tesse har dåligt inflytande på mina matvanor. Borde sluta umgås med henne. Oliver gjorde det han alltid gjorde. Spydde. Det är fan otroligt! Så fort jag stoppar nått i munnen börjar ungjäveln kräkas! Sven har en teori, att jag ser totalt motbjudande ut när jag äter.  Fast Oliver ser väl inte döcharmig ut när han äter heller. Det behöver föresten inte ens vara mat för att han ska äta på det. Tidningspapper och gosedjur funkar också

Deathlift. Seriös skit alltså. Jag maxade på 95 kg idag. Det är bara 12.5 kg från personbästa. Där räknar jag med att vara runt juni. Tyfft. Lite träningsvärkskänning i ryggen redan nu. G’natt!

Nu har jag varit 30 år i snart sex dygn. Märker ingen direkt skillnad, förutom att jag har lite ont i nacken. En ålderkrämpa? Nåja, jag fick fina presenter, även om det inte var på långa vägar så många som jag anser mig förtjäna… Speciellt med tanke på den vansinnigt goda smörgåstårtan jag bjöd på… Men jag är inte bitter. Inte alls…

I lördags kom Tesse och Oliver på besök. Jag har inte träffat dom på evigheter! Båda hade med sig paket. Jag tycker Oliver hade gjort ett bra jobb i valet av present men inslagningen var under all kritik. Han hade bara lindat lite tidningspapper om den. Kasst Oliver. Tror du att du kan komma undan med vad som helst bara för att du är en bebis? Men som sagt presenten var fin och man får väl säga att det väger tyngst.

  Tesse och jag snackade lite skit i ett par timmar medan Oliver dreglade och stoppade saker han fick tag på i munnen. Det är tydligen ”hans grej” just nu, förutom det återkommande partytricket att kräkas genom näsan. Sen tog dom ajdö och åkte tillbaks till vildmarken.

Morsan kom ner på lördagen också så vi åt lite hjortstek ute hos Hella och Sasse. Dom bor väldigt trevligt där ute, någonstans bakom Vrinneviskogen. Inte tillräckligt mycket landet för min smak men husen är jävligt trevliga. Hunden också, Ville, fast jag tycker inte alls han är så hysteriskt söt som morsan tycker. Han är ju mil efter Figaro i söthet. Charmig förvisso men han har mörkt pigment runt ena ögat och ljust runt andra så det blir en rätt rejäl storleksskillnad på ögonen. Det gör att han ser lite retarded ut så att säga. Bortskämd är han också. Han låg och sov på bordet.

Min födelsedag idag då. Jag har redan fått några gratulationer. Fantastiskt. Men jag vill påpeka en sak: Det är inte tanken som räknas. Ge mig presenter för fan!

  Igår tränade jag ben. Det gick förvånansvärt bra. Var trött och lite stel i ryggen efter tisdagens ryggträning (90*2 i marklyft, det tar sig) men lyckades ändå få till en fyra på 75 kg i knäböj. Det kändes kalas. Jag är uppenbarligen starkare än jag tror. Idag efter jobbet ska jag köra axlar och biceps. Benpassen blir för långa om jag ska köra axlar där, jag vill inte vara er än en timme på gymmet. Längre än så fixar man inte helt enkelt. Och biceps ihop med rygg går helt enkelt inte. Blir för slut i underarmar och händer.

  I alla fall. Nu öppnar affären snart och jag funderar på att gå och köpa mig själv någon trevlig födelsedagsfrukost. Har inte bestämt mig riktigt. Kanske borde spara det till helgen.

  Har ingen passande bild till det här inlägget så kastar in en på katterna. Vi hänger vid datorn allihop mest hela dagarna för där är det varmt.

Lite bloggtorka just nu. Händer inte just nått lixom. Fast i morse tjugo i sju rasade en hylla i köket ner. Inte det bästa sättet att vakna på. Nu är jag alldeles gul om händerna efter att ha torkat gurkmeja från golvet. Och eftersom jag lixom redan börjat ska jag fortsätta städa nu.

Okej jag trodde jag sov dåligt i natt, men SÅ dåligt kan jag inte ha sovit för när jag ragglade upp nu vid sjusnåret möttes jag av denna syn:

Och lite måste det väl ändå låtit när vem det nu var slängde upp (eller ner) den på min balkong? Jag hörde i alla fall inte ett skit.

  Tesse skulle kommit in till stan igår för lite häng, men hon frös fast där ute på vischan så jag fick hänga med Sven istället. Ok ersättare, han bajsar i alla fall inte på mitt matbord som somliga andra… Oliver… Vi åt sushi (och annan skit förstås) och tittade på Trassel som var riktigt rolig. Jag vill ha en kamelont nu! Och en häst förstås men det har jag ju alltid velat ha.

Fick nog av mitt förjävligt fula och tunna hår nu igen så jag rakade av det. Dessutom har min hårbotten börjat balla ur igen. Så, snaggad igen alltså, typ 2 cm eller nått. Och till min stora ööhhmmm förtjusning…? insåg jag att jag faktiskt är rätt lik en kändis. Visserligen en påhittad sådan men ändå. Jag är lik TADTADAAAA! *trumvrivel* Roger the Alien! Han i American dad ni vet? Jag är inte grå och har en näsa men annars är likheten slående! Stor röv, feta lår, skallig.

Morgonjogg. Så jävla jobbigt. Ville mest bara dö, delvis på grund av pissvädret som förstås medfört värdelöst underlag. Varför blir det så här när jag äntligen fått arslet ur vagnen och börjat jogga?

  Idag har jag i alla fall varit produktiv. Jag har förutom joggandet tvättat, städat, lagat mat, promenerat med Annsofie tränat ben och axlar. 70*5 som bäst i knäböj. Hade säkert kunnat fixa säkert två repetitioner till, kanske rent av ett helt set till. Men jag är ju så jävla bekväm av mig.

  Nu på kvällen har jag haft besök dessutom. Jag typ vidgar mina sociala vyer kan man säga. Det var trevligt. Plus i kanten för att det inte drog ut på tiden för mycket. Måste ju komma i säng i tid för fan!

Morgonjogg i 36 skitjobbiga minuter. Jag ville mest bara dö, men jag gjorde inte det och jag har bestämt mig för att det får vara skitjobbigt ett tag nu. Morgonjogg är bästa sättet för mig att tappa fett så nu får det blir så. Det är nämligen fruktansvärt omotiverande att gå runt och känna sig som en fet gris. Det är inte särskilt roligt att träna då för resultatet är ju inbäddat i 48% fett och syns inte. Surt.

  I alla fall så tog jag mig efter lite vilande iväg till gymmet för ett rygg och bicepspass. Idag blev det som bäst en sexa på 80 kg och en tvåa på 85 i marklyft. Fortfarande händerna som ger efter först. Jag gillar i alla fall gymmet. Dom är alltid trevliga och hälsar och vinkar och frågar hur läget är så man känner sig alltid välkommen. Mycket bra stämning helt enkelt.

Idag tog jag mig ut på 40 minuters jogging. Fick besynnerligt nog mjölksyra i höger höftböjare och ner över framsida lår. Kändes skumt. Inte smärtsamt men lätt obehagligt. Inget jag känner igen sedan tidigare. Antar att det beror på min enorma vikt och rätt utslitna skor.

  Jag har hittat e ny favoritsida på nätet. Den här: http://www.galsguidetomma.com/. Rekommenderar varmt kategorierna Pantydropper of the week och What would Forrest do? Absolutely hilaaaaarious! Garvat häcken av mig hela dagen.

  Sen har jag ju en nu favoritfighter oxå. Efter att ha sett TUF säsong 7. Amir Sadollah. Jag hoppade lixom över det där med kändiscrushar i tonåren men nu är jag fan helt såld. Hehe! Helt klart min pantydropper of the week.=P



Hur som helst. Nu ska jag checka ett avsnitt NCIS och äta fefferoni. Mitt nya snask. Det är för starkt för att man ska kunna överäta och tar bort suget efter allt annat än vatten. Awesome!

Det blev ett helt okej benpass igår. Hade lite, lite träningsvärk idag. Närmar mig 70sträcket i knäböjen så 90 kilo till juni känns inte alls särskilt tufft. Tänkte ta minst 200 kg i benpress också. Bara 50 kg kvar tills dess. A piece of cake.

  Idag blev det bröst och triceps och jag var svag som en nyfödd bebis. Det är lixom inga muskelgrupper som jag direkt gillar att träna. Först när man blir stark nog för dipps tycker jag det börjar bli roligt, och så tung som jag är nu kommer det dröja tills jag är det. Det är fan plågsamt alltså. Fattar inte hur jag kunde vara så jävla korkad att jag lät mig själv lägga på mig så mycket igen. Men så är det, att är huvudet dumt får kroppen lida.

Godis, kakor och hemgjord pizza blev det igår. Mådde rätt piss på kvällen, sov askasst. Fast det kan bero på att jag sovit lite för mycket sista veckorna. I säng runt nio och upp vid sju. Typ tio timmars sömn per dygn, inte ens jag behöver fullt så mycket. Men efter en stadig frukost bestående av äggröra och skinka och två koppar kaffe känner jag mig som en människa igen.

  I eftermiddag har förhoppningsvis UFC 126 laddats ner och då hoppas jag få se Vitor Belfort kicka Anderson Silvas brasilianska but! Det vore awesome! Innan dess blir det benträning och det känns kalas. Jag gjorde nämligen den trevliga upptäckten att jag enligt min träningsdagbok i stort sätt ligger på samma vikt i knäböj som i juni förra året. Så nu är jag taggad som fan på att få upp vikten än mer! Jag tror jag tänker sätta som mål att göra en 3:a på 90 kg den 1:a juni. Dit är det gott om tid!

Lite träningsvärk sen gårdagens ryggpass. Sweet. När jag gick tillbaks i min tärningsdagbok och kollade kunde jag konstatera att det inte skiljde så vansinnigt mycket på vikter i vissa övningar. Konstigt för jag känner mig asklen! Fick i alla fall till en fyra på 80 kg i marklyft. 80 kg var den vikt jag låg på i juni förra året. Innan jag drabbades av sinnesförvirring och slutade gå till gymmet.

  Idag kommer morsan hem från Indien, eller vart det nu är hon har varit. Får se om jag ringer upp henne och berättar vad hennes vidriga katter har haft för sig sen senast. Minns inte om jag nämnt det men för några veckor sedan, när vi helt ont anande satt och tittade på lite TUF satte sig Maya och bajsade på Svens huvudkudde! Chocken har inte riktigt släppt än.

  Dörren till badrummet var nästan stängd, NÄSTAN. Det var en glipa få fem centimeter där en normal katt (som mina) hade stoppat in en tass och dragit upp dörren för att sen gå på toaletten. Maya, vars intelligensnivå måste ligga på ett encelligt blötdjurs, gjorde det alltså inte. Hur kan något så näpet vara så vidrigt?

Nu: Mer kaffe. Sen: Jobba.

Igår satt jag, Sven och Kenzo i soffan och glodde på lite TUF säsong 8 när det plötsligt klirrade till på golvet. Det lät ungefär som om en liten sten ramlat ner. Det hade det också, en TANDsten! Det var Kenzo som tappade ut en av sina tänder med en riktigt rejält beläggning tandsten på, mer sten än tand. Den luktade inte smultron kan jag säga. Man förstår varför hon har så dålig andedräkt. Vi kom fram till att det var tur att hon var hund för fy fan vilken ångest om tänderna börjar trilla ur käften på en!

  Sen gick vi till gymmet och körde ett pinsamt dåligt bröst/tricepspass. Det var ett gäng småpojkar där, riktigt små alltså, kanske 8-10 år som skulle träna brottning. Väldigt förväntansfulla och glada var dom där dom pilade omkring med knän som var större än deras lår och armbågar vassare än rakblad. Det fick mig att tänka på när jag var så liten och tränade karate. Det var inte alls roligt för då skulle man minsann inte vara glad och förväntansfull. Då skulle man vara disciplinerad och strikt. Konstigt att man hoppade av den skiten så snabbt det bara gick!

Så var det en ny vecka nu igen då och jag har slösat bort ytterligare ett par lediga dagar på mest just ingenting. Benträningen igår gick väl okej. Det var mitt 3.e benpass. 62.5 kg i knäböj och 140 i liggande benpress. Jag tyckte jag tog i riktigt ordentlig, det tyckte jag allt. Men det gjorde jag inte, inser jag ju idag. Jag blir så trött på mig själv. Lobotomering nästa typ. Om jag ens har en hjärna att lobotomera.
  Idag blev det ingen morgonpromenad eftersom jag pajade min jacka igår. Dragkedjan fastnade så jag tog i och drog för kung och fosterland, gick jättebra. Den kom hela vägen upp, var bara det att den gått sönder och var alltså vidöppen, utom i halsen där ungefär fem centimeter var stängda. Igår gick jag ändå men det var bra kallt. Tröjor är lixom inte vindtäta och det blåste. SMHI ljög dessutom och påstod att det bara var -1 men det måste ha varit mycket kallare för mina ben lixom domnade bort och när jag kom hem var min häck lika blålila som ett par övermogna plommon och det gjorde svinont att duscha!
  Idag står bröst och tricpes på schemat. Jag är plågsamt svag i framför allt bröst. Jag kan nog bara göra typ en halv armhävning (den lätta halvan). Jag har aldrig riktigt gillat att köra bröst just därför, moment 22 typ.

  Nu på morgonen har jag varit på Lidl och inhandlat mer kyckling och kvarg. Först tänkte jag gå men sen tog jag cykeln. tur det för SMHI dom jävla svinen ljög om temperaturen idag med. +2 my ass! Det var SVINKALLT!

Klockan är inte ens fyra. Jag vill bara gå och lägga mig. Vad fan ska dagar vara så långa för? 16 timmar hade räckt. Efter träningen blev det bad, lunch och ett avsnitt NCIS. Hade tänkt gå en promenad men den lixom frös inne. Nu vet jag inte vad jag ska göra. Städade igår så det behövs inte. Kammade katterna gjorde jag också så det behövs inte heller. Mat har jag ju redan lagat så det kan jag inte göra. Jävla crap alltså. Får bli mer NCIS och lite kattgos.

Igår åt jag och Sven sushi på Kimmono. Jag retar mig på att deras makirullar är färdiggjorda sen typ urminnes tider så noribladen är alldeles fuktiga och sega. Det går att äta ändå men jag föredrar Sushi Yama i Stockholm där allt snos ihop från scratch. Tyvärr blir det lite dyrt att åka dit och sushiluncha.

  Sen drog vi en repa på stan, jag hittade ett skrivbord som är lagom stort till min hall. Tyvärr var det rätt dyrt och när min första förtjusning lagt sig slog snålheten till så jag veeeeeet lixom inte hur jag ska göra. Surt.

  Det är väldigt inne med små vita affärer just nu. Vi var inne i typ tre och utanför ytterligare en. Allt ska vara lite allmogevitt och lantstiligt lixom. Vintage är det nya svart. Jag tycker det är rätt fint, men det gör sig väl bättre i ett putshus på franska rivieran än i min lya tyvärr.

Idag har jag tränat ben och lite axlar. Fina ökningar sedan senast, men jag gick ändå för enkelt hem. Jag fattar inte. Hur kan det var så svårt att ta ut sig? Personlig slavdrivare sökes.